Framtidens arbetsmiljö handlar om naturlig rörelse
Traditionell ergonomi behandlar ofta symptomen Aktiv Arbetsplats™ arbetar förebyggande
Under decennier har arbetsplatser försökt minska problemen från stillasittande genom ergonomiska hjälpmedel, utbildningar och uppmaningar om att röra sig mer. Utmaningen är att lösningarna bygger på att användaren själv aktivt måste förändra sitt beteende och komma ihåg att variera sin arbetsställning under dagen.
Aktiv Arbetsplats™ är utvecklad utifrån ett annat synsätt.
Genom att integrera naturlig och kontinuerlig rörelse direkt i arbetsytan sker variationen automatiskt medan arbetet pågår. Användaren behöver inte tänka på att röra sig, ta pauser eller ändra position för att kroppen ska få mer naturlig variation.
Resultatet blir en mer förebyggande arbetsmiljö som hjälper till att minska statisk belastning innan obehag och belastningsrelaterade besvär uppstår. Detta är nästa generation av arbetsmiljö som är anpassad för människans biologiska behov av rörelse.
Från kirurgi och forskning till framtidens rörliga arbetsmiljöteknik
Professor emeritus och kirurg Staffan Smeds har ägnat sitt liv åt att hjälpa människor. Under sin långa karriär arbetade han både inom svensk sjukvård och internationellt på fältsjukhus i bland annat Somalia, Libanon och Kuwait där han behandlade människor under svåra förhållanden och humanitära kriser.
Som professor och forskare vid Linköpings universitet fördjupade han sig senare inom smärta, belastningsskador och människans fysiologi. Efter decennier inom kirurgi och forskning växte en viktig insikt fram. Många av dagens arbetsrelaterade problem orsakas av långvarigt stillasittande och statiska arbetspositioner.
Det blev startpunkten för utvecklingen av (DynaDesk) föregångaren till Aktiv Arbetsplats™ en svensk innovation som skapar naturlig och omedveten rörelse under datorarbete. Genom en dynamisk arbetsyta i den främre delen på skrivbordet aktiveras kroppen kontinuerligt utan att användaren behöver tänka på det. Syftet är att minska belastning, förbättra blodcirkulationen och skapa en mer hållbar arbetsmiljö.
Aktiv Arbetsplats™ bygger på samma grundtanke som präglat Staffan Smeds hela livsgärning. Att förebygga problem innan de uppstår och hjälpa människor till bättre hälsa och livskvalitet.
Vi ser till att du arbetar smartare, hälsosammare och mer hållbart
Är det så här din arbetsmiljö ser ut hemma?
Statistiken visar att 30-40% av kontorsarbetare upplever smärta i nacke, skuldror eller armar varje vecka.
Källa: Arbetsmiljöverket
Arbeta i soffan
Arbeta på golvet
Arbeta i liten fåtölj
Arbeta i stor fåtölj
Produktivt hemmakontor
Varför rörelsevariation är så viktigt i arbetslivet
De flesta människor tillbringar en stor del av sina liv på jobbet. Därför kan små förändringar i arbetsmiljö och arbetssätt skapa stora långsiktiga hälsovinster.
När arbetsplatser främjar naturlig rörelsevariation under arbetsdagen stärks både medarbetarnas välbefinnande och verksamhetens långsiktiga hållbarhet. Kroppen är biologiskt byggd för rörelse, inte för statiska arbetspositioner under långa perioder. Regelbundna små och naturliga rörelser aktiverar musklerna, förbättrar blodcirkulationen och bidrar över tid till minskad belastning, ökad komfort och bättre arbetsförmåga.
Forskningen visar tydliga fördelar med Aktiva Arbetsplatser jämfört med vanliga skrivbord, golv eller soffor
Forskare vid Linköpings universitet har jämfört rörliga skrivbord med traditionella höj- och sänkbara skrivbord och kommit fram till att datoranvändare som arbetar med en rörlig arbetsyta upplever flera positiva effekter:
Ökad upplevd livskvalitet
Lägre upplevda stressnivåer
Högre styrka i nacke och skuldror
Högre produktivitet
Minskade nivåer av inflammatoriska proteiner i musklerna
Mindre smärta i nacke och kappmuskulaturen (trapezius)
Fackförbundet VISION har valt att arbeta med rörliga arbetsplatser
Fackförbundet Vision ett av Sveriges största fackförbund har valt att arbeta med ett mer rörligt arbetssätt i sina arbetsmiljöer. Vision har sju regionala center runt om i Sverige samt sitt huvudkontor på Kungsgatan i centrala Stockholm.
Genom att integrera naturlig rörelse i arbetsdagen får medarbetarna möjlighet till mer variation utan att behöva tänka på det aktivt.
En medarbetare på huvudkontoret i Stockholm hade under en längre tid stora besvär med axlar och nacke och en operation var planerad. Efter endast fem veckor med ett rörligt arbetssätt för överkroppen förbättrades situationen så mycket att operationen kunde ställas in.
Det är ett tydligt exempel på hur rätt arbetsmiljö kan bidra till bättre hälsa och välmående.
Vill du också uppleva skillnaden med ett rörligt arbetssätt?
Kontakta oss så berättar vi mer om hur framtidens arbetsmiljö redan är här.
Proof of Value & arbetat bl.a. med
VISION
Volvo CE
Volvo Cars
Vattenfall
Scania
AstraZeneca
Skatteverket i Norrköping
Avonova
Feelgood
Falck
-
Pilotstudie genomförd 2023
Nya Karolinska Universitetssjukhuset genomförde en 6 veckors pilotstudie med gott resultat
-
AFA-studie med planerad projektpartner
Högskolan i Dalarna/Karolinska Institutet 2026-2027
